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 Receta de hamburguesas veganas, saludables y económicas Las  hamburguesas  son una comida rápida muy versátil que puede ser saludable perfectamente sin echar mano de ingredientes raros ni complicadas técnicas. Actualmente hay un montón de  opciones comerciales , pero distan mucho de ser ideales. Utilizan  ingredientes de baja calidad , priorizan el aspecto y aroma a lo nutritivo, etc. Por ello, la mejor solución es hacer tus propias hamburguesas veganas caseras, todo son  ventajas : Tú  eliges los ingredientes , lo que quieras que tengan y lo que no, siempre lo que te gusta Salen  muy baratas  y te duran mucho tiempo congeladas Te permiten  aprovechar sobras  de la nevera Te  ahorran tiempo : de una buena cantidad de masa te salen bastantes para guardar y después solo tienes que abrir y calentar SELECCIONA LOS MEJORES INGREDIENTES PARA COCINAR TUS HAMBURGUESAS VEGANAS Para que las hamburguesas te queden perfectas, tienes que t...